Dépasser les blocages inconscients
> Gestion du stress, des angoisses, des peurs
> Phobies
> Confiance en soi
> Traumas et deuil
> Gestion de la douleur
> Habitudes néfastes
> Fatigue
> Baisse de moral
> Étapes de changement de vie
> Troubles du sommeil
> Troubles alimentaires
Ma méthode
"Ouvrir une porte vers un autre possible"
L'état d'hypnose est un état de conscience modifié naturel qui permet d'accéder à vos ressources personnels inconscientes.
L'hypnose à laquelle je me suis formée est basé sur la pratique du psychiatre Milton Erickson (1908-1980). Cette pratique est non dirigiste, centrée sur la personne avec un objectif précis.
En tant que "guide", je vous aiderai à amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour vous offrir la possibilité de changement .
Cette transformation ne pourra se faire qu'avec votre participation active.
Milton Erickson disait:
En hypnose vous cessez d'utiliser votre esprit conscient.
En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient.
Parce que inconsciemment vous en savez autant et même plus que ce que vous savez consciemment"
Déroulement d'une séance
Lors de la première séance, nous allons établir un "contrat" , un engagement réciproque , préciser un objectif clair, précis et réalisable, afin de vous libérer de ce qui vous pèse, qui vous empêche d'avancer, de changer.
Le nombre de séance est variable selon les personnes.
Certaines personnes considéreront qu'en une séance, ils auront atteints leurs objectifs, ils se trouveront satisfait de leur changement et pour d'autres, il faudra 2 voir plus de séances afin d'atteindre un mieux être et sentir qu'un réel changement apparait. Comme chaque personne est unique et évolue à son rythme, je vous accompagnerai le nombre de séances qu'il faudra pour retrouver votre autonomie et atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé. En moyenne c'est souvent entre 3 et 5 séances .